Luolavuoren Golfhalli avautuu jälleen marraskuussa 2019!

Jo yli kaksikymmentä vuotta Turun Seudun golfharrastajia palvellut golfhalli on Luolavuoren kaupunginosassa, vain 3 km Turun keskustasta, sijaitseva talviharjoittelukeskus. Halli on korkeapainehalli, joka tarjoaa erinomaiset talviharjoitteluolosuhteet: 15 lyöntipaikkaa ja noin 35 metrin lyöntimatka, 2 pitch griiniä sekä erinomaiset putti- ja chippigriinit mahdollistavat monipuolisen golfharjoittelun. Hallin palveluihin kuuluvat PGA Proiden tarjoamat ryhmävalmennustunnit niin aikuisille kuin junioreillekin, yksityisopetus, yritystilaisuudet, sekä golfseurojen tarjoamat harjoitusvuorot.

  • Maanantai-Torstai 15.00-20.30, Perjantai kello 15.00-18.00 sekä lauantaisin-sunnuntaisin kello 11.00-16.00.
  • Hinnat 1h= 12€, 2h=20€, kymppikortti 100€ (10xkortti 1-2 h), sisätää kaikissa rajattomasti palloja, lyöntimaton ja lähipelialueen käytön.
  • Paikkoja ei tarvitse etukäteen varata.
  • Yksityisvalmennustunnit 1-4 oppilasta voit varata ajanvarausjärjestelmästä tai soittamalla
    0400-783037
  • Lahjakortit MM Golf Academy ( Valmennus/Opetus, kurssit, 10-kortit, Personal Training palvelut ym.)

MM Golf Academy / PGA Golfprofessional Mika Mäki

Valmennusryhmät 2019-2020

Talvi on mitä parhainta aikaa harjoitella lisää lyöntivarmuutta, oppia ymmärtämään oman kehon toimintaa lajia tukevaksi.

Kenelle kurssit ovat tarkoittettu? Kaikille Turun seudun golfin harrastajille ikään katsomatta, joilla on motivaatiota, innostusta kehittää omaa lajitaitoa  ja ymmärrystä golfista kokonaisvaltaisena urheilu- ja liikuntamuotona.

Mikä on sinun tavoitteesi ensi kaudelle?

Pelaaja tarvitsee jo opittujen taitojen ylläpitämistä ympärivuotisesti ja kehittyäkseen lisää tietoa lajin vaatimista taidoista. Itsenäisen harjoittelun tueksi suosittelen tehokasta ryhmäharjoittelua: kohtaat motivoituneita treenaajia, joiden kanssa harjoittelu on tehokasta ja hauskaa. Ryhmäkoko n. 10 oppilasta, saat myös runsaasti yksilöllistä ohjausta omaan tekemiseen.

Harjoittelemme kursseilla golfin eri osa-alueita. Saat kurssilla myös paljon hyödyllistä tietoa golfin tekniikkaharjoittelun lisäksi golfin motoristen taitojen harjoittelusta sekä fyysisten ominaisuuksien harjoittelusta esim. treenejä, liikkeitä kuntosalille ym.

Käytössämme tulee olemaan uusimmat tiedot ja apuvälineet valmennuksessa (mm. TrackMan pallotutka/analysaattori)

Ilmoittautuminen ryhmiin sähköpostilla tai numeroon 0400 783 037.

Kysy myös omalle porukalle pienryhmävalmennusta (4-6 oppilasta)!

Meillä käy myös maksuvälineenä SMARTUM liikuntasetelit ja kortit!

smartun seteli 

Harjoitusryhmät 2019-2020

Harjoitusryhmät aloittavat hallissa viikolla 45 (4.11.2019) ja päättyvät maaliskuun viimeisellä viikkolla 2020.

Valmennusryhmien ajankohdat koko kausi hinta 325€

Maanantai

  • Kello 17.00-18.10, Harrastajat break 100 shots
  • Kello 18.15-19.25, Harrastajat break 90, 80 shots

Tiistai

  • Kello 17.00-18.10, Harrastajat break 100 shots
  • Kello 18.15-19.25, Harrastajat break 90, 80 shots

Keskiviikko

  • Kello 15.45-16.55, +55 seniorit
  • Kello 17.00-18.10, Harrastajat break 100 shots
  • Kello 18.15-19.25, Harrastajat break 90, 80 shots

 

UUTUUTENA: GOLF VOIMAVALMENNUS
Mentorin golfvoimavalmennus on valmennusryhmä, jossa hankitaan ja parannetaan voima- ja liikkuvuus sekä lajiominaisuuksia golfin näkökulmasta. Valmennuksessa harjoitellaan oman kehon ehdoilla kohti omia tavoitteita. Valmennuksessa opit ymmärtämään oman kehon mahdollisuudet tuottaa tehokkaat ja toistettavat golfsuoritukset.Kurssin kesto kaksitoista viikkoa, sisältäen kerran viikossa ryhmävalmennustapaamisen lisäksi henkilökohtaisen kehitysohjelman salille.Kurssi soveltuu jo lajia harrastaville sekä kaikille lajista kiinnostuneille.Ryhmäkoko: max. 8 hlö

Paikka: Mentor Hirvensalo

Hinta: 195€ / 12 viikkoa Mentorin jäsenille, ei jäsenille 299€
Ajankohta: Torstaisin 3.10.2019 alkaen kello 20.00-21.00Ilmoittautuminen: asiakaspalvelu@mentorgym.fi / p. 010 322 5277


6 x Harjoituspaketti hinta 180€/Hlö

Ryhmäkoko 3-6 pelaajaa

Käydään kaikki lyönnit läpi putista Driveen.

Pienryhmäharjoittelu on tehokasta sekä motivoivaa. Näet lyöntisi joka harjoitukerralla Trackman 4 lyöntitutkasta miten lyöntisi kehittyy ja saat välittömästi palautteen.

Voit tulla ryhmään yksin, tai ystävän kanssa taitotasosta riippumatta.

Harjoituspäivät päivittyvät myöhemmin

Yksityisvalmennus Luolavuoren Golfhallissa

  • Yksityistunti 60€ - kesto 55 min, 2hlö 65€.
  • TRACKMAN palvelut valmennuksen apuna.
  • Yksityistuntipaketit Alkaen 165€.
  • Teema harjoitukset Klinikat alkaen 25€
  • Lauantaisin kello 11-16. Muina aikoina sovittava erikseen.
  • Ajanvarausjärjestelmä aukeaa kun hallitoiminta käynnistyy.

Golfseurat, Yritysten Golfkerhot, Kaveriporukat

  • Valmennustunnit hinta sop. mukaan - kesto 6-20 valmennustuntia kauden aikana
  • ryhmäkoko 4-15 hlö. Valmennustunnit yrityksille, yritysten golfkerhoille
  • Koko halli käytössä ma-su kello 10.00 -21.00 hinta 1500€ + alv 10% koko kausi.
  • Koko halli käytössä 90€ + alv:n 10%.
  • Voit myös varata hallista puolet
  • Vakiovuorot yksittäisille harjoittelijoille (tiedustelut erikseen).
  • Tiedustelut ja varaukset numerosta 0400-783037.

Päivässä Golfariksi Green Card kurssit

  • 59€ - kesto 4 tuntia Golfin peruslyönnit + teoria paketti, GC suoritus, ryhmäkoko max.8 hlöä
  • Kurssi päivä lauantai kello 14-18

Ota yhteyttä

kupla WP 20131108 019 sq w400

kupla WP 20131108 010 sq w400

kupla WP 20131108 015 sq w400

kupla WP 20131108 013 sq w400

Trackman esittelyvideoita

(Klikkaa suuremmaksi)

youtube 1 youtube 2

Yhteistyössä

PGA MEMBER Logo Valkoinen RGB h200golfliitto sq w200Juhola Performancehirvensalon apteekki w200trackman w200golf puoti sq w200mentor logosivustamo